La app de fitness que piensa por ti.
Boldr conecta tu entrenamiento, tu nutrición y tu recuperación y cada día te dice exactamente qué necesitas. No tienes que adivinar. Solo aparecer.
Características
Diseñada para que no tengas excusas.
Todo lo que necesitas para entrenar mejor,
comer bien y ver resultados reales, en una sola app.
comer bien y ver resultados reales, en una sola app.
Tu día, calculado para ti
El dashboard cambia cada día según lo que entrenaste, lo que comiste y cómo está tu recuperación. Boldr sabe cuándo empujar y cuándo descansar.
Gym y deportes en un solo lugar
Crea rutinas con metodologías avanzadas, drop sets, pirámide, superseries y más. También registra tu sesión deportiva: pádel, running, fútbol, natación, tú elige. La sesión se mantiene incluso al cerrar la app.
Nutrición que se adapta a ti
Recibe un menú semanal basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) y lleva tu registro diario de alimentos . ¿Tienes nutriólogo/a? Ingresa su plan y Boldr lo usa como fuente de verdad.
Tu progreso, visible y real
Registra peso y medidas, visualiza tu curva de evolución y desbloquea logros conforme construyes el hábito. Conectado con Apple Salud.
Cómo funciona
Empieza en 3 pasos.
Sin configuraciones complicadas.
En minutos estás listo.
En minutos estás listo.
Paso 1
Descarga
Boldr
Gratis en el App Store. Solo necesitas un iPhone con iOS 17
o superior.
o superior.
Paso 2
Configura
tu perfil
Ingresa tu objetivo, nivel de actividad y días disponibles.
Boldr hace el resto.
Boldr hace el resto.
paso 3
Entrena. Come. Progresa.
Boldr lleva el registro y cada día te dice qué necesitas. Tú solo tienes que aparecer.
